国庆佳节，举国上下万众欢腾，天安门广场的庆祝活动振奋人心。为庆祝新中国成立70周年，北京市举办了以“普天同庆 共筑中国梦”为主题的国庆游园活动，“十园风采、百园荟萃”。10月2日，海淀区委、区政府亲自领导，海淀区体育局党委书记崔仲军、局长张彦祥，副局长白雪罡、刘鹏超、罗飞以及海淀区体育总会秘书长范晓星等领导认真抓落实，北京体育大学、北京师范大学、北京理工大学专家、太极拳世界冠军以及北京市海淀区太极拳协会共同努力，精心筹备的国庆游园文化体育系列活动在海淀公园成功举办。北京市海淀区太极拳协会360多名队员在本次游园活动中，集体表演了太极功夫扇、24式太极拳、42式太极拳、太极八法五步、健身气功五禽戏、导引养生功十二法和八段锦七个节目，并与现场观众进行了互动。上午和下午两场的系列演出，海太队员们以抖擞精神和飒飒风姿喜迎国庆，表达“我爱你~中国”的心声!
本次活动由海太协会副会长、中国总会计师协会副会长刘萍主持。海淀体育局有关领导到现场观看演出并参与了现场互动活动。海淀区体育局为本次活动的顺利举行创造了良好的条件，提供了鲜红的太极服、水等展演用品;海太协会队员在海淀体育馆集训，避免了炎炎酷暑。海淀区体育局局长张彦祥、副局长刘鹏超、罗飞及海淀区体育总会秘书长范晓星多次亲临体育馆指导训练，体育局领导对海太协会的展演项目给予了高度评价，极大地鼓舞了士气。
展演前，海淀区体育局党委书记崔仲军、局长张彦祥、副局长罗飞莅临训练现场，与王雁元会长一起认真落实展演细节，确保游园活动的成功举办
10月2日，海淀区体育局局长张彦祥(中)、副局长白雪罡(左一)亲临现场指挥展演活动，与王雁元会长(右一)一起事无巨细的挨个落实展演前的一系列准备工作
2日清晨，王雁元会长挥动着鲜艳的五星红旗带领协会360多名展演队员走入海淀公园，为庆祝中华人民共和国成立70周年展演献礼
海太协会副会长、中国总会计师协会副会长刘萍主持展演活动
海太协会是海淀区最大的群众体育组织之一，贯彻“全民健身”的国家战略是协会各项工作的核心。王雁元会长指出，新中国建立70年来，我国从一穷二白发展为举世瞩目的世界强国，取得了前所未有的成就。北京市海淀区太极拳协会随祖国一起前进，40多年来特别是近两年取得了跨越式发展。协会敞开大门引进专家，举行了全国首届体医融合运动康养研讨会，聘请知名教授和世界冠军举办高端培训，极大提高了协会运动员和骨干会员的技术水平，各代表队参赛成绩优异。协会代表队在2019网络大赛、争霸赛，王中王决赛以及2019京津冀交流大赛上，太极拳和健身气功都取得骄人成绩。这是协会上下团结一心、锐意进取、深化改革、共同努力的结果。海太协会接到体育总局布置的迎国庆太极拳展演活动任务后，非常重视，王雁元会长亲自带队，领导组织了七支展演队伍。协会连续三个多月邀请各大太极拳顶级专家执教，精心安排了高质量的系列集训。协会领导以身作则，服务奉献，为集训提供了强有力的保障。王会长鼓励大家刻苦训练，抓住大好机会提升水平，用实际行动向祖国70周年大庆献礼，为海淀争光。
10月2日，秋高气爽，蓝天丽日，海淀公园里欢歌笑语，热闹非凡。海太协会准备的七个典型健身项目，依次在海淀公园尽情绽放，热烈庆祝中华人民共和国成立七十周年。
在雄壮威武的运动员进行曲中，首先入场的是120人的太极功夫扇队，由陈式太极拳第十二代传人、国家级社会体育指导员、国际武术套路大奖赛太极拳剑冠军王晓君老师领打。鲜红的太极服和金黄色的扇子，在绿茵场上交相辉映、分外耀眼。海太队员演练的功夫扇，如短刀、似长枪，扇声铿锵，火爆激烈，起伏缠绵，展现了中华神功的魅力。海太协会太极功夫扇队在各大交流展演活动中广受欢迎，多次获奖。在香港赛马会资助全民健身启动仪式上，海太协会200多人成功地向全国乃至全世界展示了太极功夫扇。
陈式太极拳第十二代传人、国家级社会体育指导员、国际武术套路大奖赛太极拳、剑冠军王晓君领打太极功夫扇
第二个节目是40人的健身气功五禽戏队，由北京体育大学中国武术院研究生王润东、丁光豪老师领打。健身气功五禽戏的历史渊源流长，相传是由东汉名医华佗模仿虎、鹿、熊、猿、鸟5种动物的动作编创的一套防病、治病、延年益寿的医疗气功。健身气功五禽戏是在传统五禽戏的基础上挖掘整理编创的，符合中医理论、五禽特点，配合脏腑、经络、五行学说，既有整体的健身作用，又有每一戏的特定功效。海太队员演练的健身气功五禽戏形松意充，外导内引，力求蕴含五禽的神韵，形神兼备，意气相随，内处合一，达到强身健体的功效。海太协会五禽戏队在2018年世界健身气功日亳州五禽戏大会和2019年京津冀社会体育指导员交流展示等大赛中都获得了金奖。
北京体育大学中国武术院研究生王润东、丁光豪领打健身气功五禽戏
第三个上场的是100人的24式太极拳队，由海太协会副会长、北京理工大学副教授、第五届世界武术锦标赛太极拳冠军邱慧芳老师领打。24式太极拳是世界上最受欢迎的武术套路，动作精简，犹如书法中的永字八法，中正规范。海太协会24式太极拳队由世界冠军邱慧芳指导，演练的24式动作整齐，气足神定，体现了轻灵柔和，虚实分明的太极韵味。海太协会24式太极拳队曾在北京市第15届运动会、第10届民族运动会、第四届北京国际武术文化节暨第十二届北京国际武术赛等大赛中获得第一名，队员中有多位北京市及全国比赛冠军。
海太协会副会长、北京理工大学副教授、第五届世界武术锦标赛太极拳冠军邱慧芳领打24式太极拳
第四个节目是150人的健身气功导引养生功十二法，由北体大体育养生教研室主任、博士生导师胡晓飞教授领打。健身气功导引养生功十二法是一套以祖国医学中脏腑经络学说、阴阳五行学说、气血理论为指导，把导引与养生、肢体锻炼与精神修养融为一体的经络动功，集修身、养性、娱乐、观赏于一体，简单易学，安全可靠，适合于不同人群习练，具有祛病强身、延年益寿的功效。海太队员展演的健身气功导引养生功十二法动作优美，衔接流畅，具有很强的感染力。
北京体育大学体育养生教研室主任、博士生导师胡晓飞教授领打导引养生功十二法
近两年来，北体大胡晓飞教授每月都到海太科研实践基地开展培训教学活动，2019年3～7月，重点培训了健身气功导引养生功十二法，每月四次教学训练。在胡老师的带领下，协会队员的技艺和训练的科学性快速提升，海太协会健身气功导引养生功十二法队在全国千村百节文化活动及京津冀等比赛中都获得了金奖。
胡晓飞教授现场互动，教初学者“云端白鹤”、“凤凰来仪”等式，旨在让大家以愉快的心情，祝愿伟大祖国繁荣昌盛
“飞来五色鸟，自名为凤凰，千秋不一见，见者国祚昌”。胡晓飞教授现场互动教学了“云端白鹤”“凤凰来仪”等式，他教现场的初学者从模仿动作开始，慢慢了解动作要点、内涵、功效，从而一步步地掌握导引养生功十二法的丰富内容。胡老师说，动作练习熟练、做到位、细节做准之后，要注重逢动必旋，工于梢节，健内助外，命意腰际等功法特点。现场观众随着音乐的节奏，放松身心、活动筋骨，跟随胡老师和表演人员体验了导引养生功十二法的魅力。“金秋十月凤凰来。凤凰是吉祥之鸟，值此国庆佳节普天同庆之际，让我们练凤凰来仪，以愉快的心情，祝愿伟大的祖国繁荣昌盛。”
第五个节目是40人的42式太极拳表演，由海太协会副会长、北京理工大学副教授、第五届世界武术锦标赛太极拳冠军邱慧芳老师领打。42式太极拳囊括了杨式、孙式、吴式、陈式四大流派的经典动作，是太极拳比赛规定套路。海太协会42拳队在太极拳世界冠军邱慧芳、宗维杰、陈思坦、高佳敏等老师的悉心指导下，进步非常大，动作规范，中正安舒。海太协会42式太极拳队在第10届民运会等比赛中多次获得总分第一名的好成绩，许多队员在个人比赛中屡创佳绩。
海太协会副会长、北京理工大学副教授、第五届世界武术锦标赛太极拳冠军邱慧芳老师领打42式太极拳
第六个节目是100人的健身气功八段锦，由北京体育大学体育养生教研室教师，获2011年全国高校健身气功比赛八段锦、易筋经集体项目冠军、五禽戏个人项目冠军的彭翔吉博士领打。健身气功八段锦是我国古代的导引术，因其健身效果显著，易行而安全，千余年来在民间广为流传，是中华传统养生文化中的瑰宝。由国家体育总局组织北体大专家整理创编的健身气功八段锦，在海内外广泛传播。八段锦以肢体动作为引，疏通经络，调和气血，充盈脏腑，强壮筋骨，达强身祛病之功效。
北京体育大学体育养生教研室教师、2011年全国高校健身气功比赛八段锦、易筋经集体项目冠军、五禽戏个人项目冠军彭翔吉博士领打健身气功八段锦
第七个节目是150人的太极(八法五步)队，由国家级体育指导员、北京师范大学太极(八法五步)创编与推广团队的北师大体育与运动学院教师、教育学博士、体育学博士后、中国武术六段陈新萌和北师大体育与运动学院2017级硕士研究生高天明老师领打。太极(八法五步)是国家体育总局为了更好地宣传、推广、普及太极拳，弘扬中国优秀传统文化，本着科学化、规范化、简易化的原则，从太极拳核心技术 “八法五步”入手，即掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠八种“劲法”，以及进、退、顾、盼、定五种“步法”，进行了系统的提炼和整理，形成一套具有文化性、健身性和简易性的太极拳普及套路。为提高会员的演练水平，自太极(八法五步)推出以来，海太协会组织了多次大型培训活动。海太协会队员演示的太极(八法五步)拳架，动作整齐和谐，体态优美，显示出了一定的太极功底。海太协会注重太极拳从娃娃抓起，军科少儿队的三名小队员参加了太极(八法五步)和24式太极拳的展演。
海太协会会长王雁元与太极(八法五步)表演队员一起参加展演
国家级体育指导员、北京师范大学太极(八法五步)创编与推广团队的北师大体育与运动学院教师、教育学博士、体育学博士后、中国武术六段陈新萌领打太极(八法五步)
北师大体育与运动学院2017级硕士研究生高天明老师领打太极(八法五步)
普天同庆的日子里，海太协会军科少年队的3名小队员也参与到太极(八法五步)和24式拳的展演，少年强则国强，国粹太极从娃娃抓起!
海淀区体育局局长张彦祥、海太协会会长王雁元与军科少儿队的3名参演小朋友亲切合影
陈新萌和高天明老师现场进行了互动教学。他们强调，练习太极拳要掌握科学的步骤，运动前热身，运动中安排好习练强度，运动后要收功。初学者要准确掌握每一式动作，先学步法，再学身法和手法，掌握“松静”原理。掌握动作后要加强身体素质练习，柔韧、力量、速度、平衡等是做完做好动作的支撑，掌握呼吸、意念、动作三者之间的配合与控制。现场观众的学习热情很高，跟随老师练习动作，有模有样。
太极拳不仅可以强身健体、修心养性、疗病祛疾,可以潜移默化地提升文化素养，涵养道德情操、寄托高尚情怀，有助于提高学习与工作效率，增加幸福感，提升生活生命质量。
在海淀区体育局、北京体育大学、北京师范大学、北京理工大学等单位的领导和专家大力支持及海太协会领导的带领下，协会国庆展演活动取得了圆满成功。由王雁元会长领导的海太协会，具有强大的凝聚力，众多的武术爱好者踊跃加入协会，立志为全民健身事业做贡献。海太队员纷纷表示，参与祖国七十华诞庆祝活动感到自豪，活动锻炼了身体，磨练了意志，增强了集体意识。有近30名队员积极响应王会长的号召，写了征文感言，通过刻苦训练和演练，表达热爱伟大祖国，热爱伟大中国共产党，热爱伟大新时代的炽热情怀!表达紧跟党中央，投身伟大新时代，实现伟大中国梦的雄心壮志!祝福伟大的祖国繁荣富强!
参与展演的海太协会队员们群情激昂，手持国旗，表达对祖国70华诞的由衷祝贺!
为了给大家呈现精彩纷呈的视图盛宴，协会信息宣传部黎戈宁老师和紫光站吴志慧老师扛着“长枪短炮”穿梭于国庆游园活动现场
游园当天，国粹太极拳的精彩展演深深吸引了媒体朋友和游园群众的广泛关注，现场热闹非凡
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