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2025年贺州市平桂区(运动伤病防护)全民健身知识公益讲座顺利举办

来源:中国体育网    时间:2025-08-19 12:01:01    浏览次数:     字号:TT

8月16日,在平桂区全民健身中心举办了一场2025年贺州市平桂区(运动伤病防护)全民健身知识公益讲座,旨在提升市民在运动中的安全意识,减少群众运动伤害,营造良好的全民健身氛围。

培训期间,老师通过专业示范讲解预防伤病的正确的姿势和技巧,对于初次接触的学员好像是一看就会,一做就“废”,操作时引发了现场阵阵善意的笑声,让原本紧张的培训氛围变得轻松活跃起来。面对这种情况,老师并没有急于纠正,而是巧妙地利用这些“教学案例”,通过多次标准示范来引导学员。在欢声笑语中,学员们逐渐掌握了正确的运动伤病防护技巧。这种寓教于乐的教学方式不仅缓解了学员的紧张情绪,更让运动伤病防护知识在轻松的氛围中深入人心。

此次讲座不仅为市民提供了宝贵的知识,更点亮了全民健身的新理念——安全健身,科学锻炼。平桂区通过此次讲座,进一步推动了全民健身运动的普及和发展,让“让每滴汗水都安全”的理念深入人心,为建设健康平桂贡献力量。

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